Bist du das?
Entscheidet morgens deine Waage, ob du gute oder schlechte Laune hast?
Bist du eigentlich die ganze Zeit dabei das gleiche Gewicht ab und wieder zuzunehmen?
Erlebst du ein auf und ab von Diät halten und Fressattacken?
Kreisen deine Gedanken den ganzen Tag um Essen und / oder Abnehmen?
Schmeißt du deinen Ernährungsplan komplett über Bord,
wenn du ihn nicht perfekt nach Vorgabe eingehalten hast mit dem Gedanken „jetzt ist es auch schon egal“?
Beginnst du normalerweise montags mit einer neuen Diät oder neuen Abnehmvorsätzen?
Hast du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet?
Dann bist du hier genau richtig :)
Hi.
Ich bin Inga.
Ganzheitlicher Gesundheitscoach und Expertin für emotionales Essen.
Meine Mission ist es Dir zu helfen dich von Stress- & Frustessen, Heißhunger und dem dauerhaften Abnehmwahnsinn zu befreien, damit du endlich deine mentale Freiheit zurückgewinnen und dein persönliches Idealgewicht erreichen kannst.
BEENDE STRESS- & FRUSTESSEN,
HEISSHUNGER UND DEN DAUERHAFTEN
ABNEHMWAHNSINN
Stell dir vor...
.
...du würdest nicht mehr das ganze Jahr lang auf Diät sein und dich endlich wieder wohl in deinem Körper und mit dir selbst fühlen
...du würdest dein Leben voller Leichtigkeit und Freude genießen, ohne dir ununterbrochen Sorgen um Essen und deine Figur zu machen
...du würdest endlich den Teufelskreis von Diät halten und Fressattacken durchbrechen und Essen ohne schlechtes Gewissen genießen
...du würdest dich einfach nur noch auf Essenseinladungen freuen und sie nicht als Bedrohung deiner Diät sehen
...du wärst komplett zufrieden mit einem Stück Schokolade und würdest den Rest zurück in den Kühlschrank legen
Klingt zu schön um wahr zu sein?
Das hätte ich vor ein paar Jahren auch gedacht.
Doch es geht. Ich bin der lebende Beweis dafür.
Und wenn ich es kann, kannst Du es auch!
Arbeite mit mir
Meine Vision
Meine Vision ist es, dass keine Frau noch eine Minute länger ihre Zeit mit Stress und Sorgen um Essen und ihre Figur
verschwenden muss.
Damit DU dich wieder rundum wohl,
selbstbewusst und schön fühlen, dein Leben in Leichtigkeit leben und dich voll auf die Dinge und Menschen konzentrieren kannst, die dir im Leben wirklich wichtig sind.
COACHING ANGEBOT
COACHING PROGRAMM:
"Food Freedom Transformation"
Personalisiertes 12-Wochen-Coaching-Programm nach dem FFT-Prozess©
Wöchentliche 1:1 Coaching Sessions
12 x 60 Min (Zoom)
Praktische Anwendung/Übungen
zwischen den Sessions
Begleitende Materialien (Handouts, Arbeitsblätter, Audios, Rezepte und persönliche Empfehlungen)
Zusätzlich:
Wöchentliche Check-ins zwischen den Sessions zum "Dranbleiben"
Persönlicher Chat Support von mir für dich
zwischen den Sessions
Investition:
Auf Anfrage. Verschiedene Investitions- und Finanzierungsoptionen
stehen zur Verfügung.
Für wen ist dieses Programm?
Wenn du dir nichts lieber wünscht als
Stress- & Frustessen und Heisshungerattacken ein für alle Mal hinter dir zu lassen, deine mentale Freiheit zurückzugewinnen und ganz nebenher nachhaltig abzunehmen, bist du hier richtig.
COACHING PROGRAMM:
"Food Freedom - Starting the Journey"
Personalisiertes 6-Wochen-Coaching-Programm nach dem FFT-Prozess©
Wöchentliche 1:1 Coaching Sessions
6 x 60 Min (Zoom)
Praktische Anwendung/Übungen
zwischen den Sessions
Begleitende Materialien (Handouts, Arbeitsblätter, Audios, Rezepte und persönliche Empfehlungen)
Investition:
970 CHF
Für wen ist dieses Programm?
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob du bereit für die volle Transformation bist und dir deshalb erstmal ein kürzeres Programm wünschst, ist dieses Programm die perfekte Lösung für dich, um deine Reise zu beginnen!
COACHING - EINZELSESSIONS
1:1 Coaching Session
60 Min (Zoom)
Investition:
150 CHF / Session
Für wen ist diese Option?
Diese Option ist für dich, wenn maximale Flexibilität das Wichtigste für dich ist und du komplett offen mit der Anzahl an Sessions sein möchtest.
FOOD FREEDOM TRANSFORMATION
Das FOOD FREEDOM TRANSFORMATION© (FFT)
1:1 Premium Coaching ist für dich, wenn du 100% entschlossen bist, dich von Stress- & Frustessen, Heißhungerattacken und dem dauerhaften Abnehmwahnsinn zu befreien.
Durch ein auf dich individuell zugeschnittenes, ganzheitliches Gesundheits- & Essverhaltenscoaching (FFT) bringen wir bei dir Body, Mind & Soul wieder in Balance und lösen durch durch den ganzheitlichen Ansatz die wahren Ursachen nachhaltig.
Das 12-wöchige1:1 Premium Coaching gibt uns genug Zeit, mithilfe meines Food Freedom Transformation Prozesses© (FFTP) deine Beziehung zu Essen und zu deinem Körper komplett zurückzusetzen, damit du endlich deine mentale Freiheit zurückgewinnen und dein persönliches Idealgewicht erreichen kannst.
Wenn du dir nichts lieber wünscht als
Stress- & Frustessen und Heißhungerattacken ein für alle Mal hinter dir zu lassen,
deine mentale Freiheit zurückzugewinnen und ganz nebenher nachhaltig abzunehmen,
bist du hier richtig.
DIE ALTERNATIVE ZUM ABNEHMWAHNSINN
FACTSHEET
Premium 1:1 Coaching (Zoom)
Personalisiertes 12-Wochen-Coaching-Programm
nach dem FFT-Prozess©
Wöchentliche Coaching Sessions
12 x 60 Min
Praktische Anwendung/Übungen
zwischen den Sessions
Wöchentliche Check-ins zwischen den
Sessions zum "Dranbleiben"
Begleitende Materialien (Handouts, Arbeitsblätter, Audios, Rezepte und persönliche Empfehlungen)
Persönlicher Chat Support von mir für dich
zwischen den Sessions
Verschiedene Investitions- und Finanzierungsoptionen
stehen zur Verfügung.
FÜR DEIN IDEALGEWICHT
& MENTALE FREIHEIT
Feedback & Erfolgsgeschichten
Melanie, 2022
"Mittlerweile habe ich keinen Heißhunger/Fressattacken mehr, womit ich im Leben niemals gerechnet hätte!"
Luisa, 2020
"Nach jahrelangem Kalorienzählen und Essanfällen habe ich endlich wieder eine entspannte Beziehung zu Essen..."
Maria, 2020
"Inga's Wissen und ihre Art und Weise zu coachen sind so wertvoll für mich! Ich habe 7 Jahre lang unter starken Fressattacken gelitten - es ist kaum zu glauben, dass in nur wenigen Monaten so viele positive Veränderungen eintreten können.❤️ Inga hat mich dabei unterstützt, eine gesündere Beziehung zu Essen wiederzuerlangen, mich auf eine ganz neue Art und Weise mit Essen zu verbinden und mich von meiner 'Diät-Mentalität' zu befreien! Ich bin so dankbar, dass sich unser Weg gekreuzt hat und freue mich auf das, was als nächstes kommt. ❤️"
Laura, 2021
"Ich hab' einfach so aufgehört zu essen - nach einer halben Pizza - einfach, weil ich satt und zufrieden war. Das wäre früher nie passiert."
Bettina, 2022
„Ich war mega erstaunt, als das erste Mal mein Teller noch nicht leer war, aber mein Körper mir gesagt hat „nein, du hast genug.“
Ronja, 2022
"Ich bin so dankbar durch das Coaching endlich wieder Hunger und Sättigung spüren zu können und mir nicht mehr ständig Gedanken ums Essen machen zu müssen."
Caro, 2022
"Inga hat eine sehr sympathische und ruhige Art, ist verständnisvoll und empathisch und kann nicht nur durch ihr fachliches Know-How sondern auch durch eigene Erfahrungen helfen und beitragen, das eigene Verhalten und Verhältnis zu Essen zu hinterfragen und besser zu verstehen."
...und jetzt bist du dran!
Bist du bereit deine
FOOD FREEDOM TRANSFORMATION
anzutreten?
